Supervision

DGSv

In der Supervision wird die berufliche Rolle, das berufliche Geschehen reflektiert. Es kann um  Einzelsupervision gehen oder um Teamsupervision. Es können Fälle geklärt werden oder Projekte. So dass mehr Zufriedenheit der Beteiligten gelingt. Dazu sind Anforderungen, Rollenverständnis, Perspektiven zu klären. Auch oder gerade die Konfliktfelder gehören dazu. Was soll sich verändern, verbessern? Ein solcher Reflexionsprozess bringt mehr Klarheit, Entlastung, auch Stärkung und mehr Handlungsfähigkeit.

Coaching

DGSv

Coaching ist zielorientierte Beratung. Der Fokus ist in der Regel beruflich. Es geht um Sie als Person im Beruf, um Ihre berufliche Klärung oder Orientierung. Coaching ist ebenso geeignet, um private Themen zu reflektieren, zum Beispiel wenn  Entscheidungen anstehen. In beiden Fällen, ob beruflich oder privat, ist Coaching  als zielorientierte oder ergebnisorientierte Klärung geeignet. Im Zentrum der Reflexion stehen Sie als Person, Ihr Ressourcenpotential, Ihre Motivation, Ihre Stärkung und Klärung. Es kann auch darum gehen, wie Sie strukturierter und gestalteter vorgehen können, um effektiver zu agieren. Sie wählen die Themen.

Beratung

GwG

In der Beratung - ob Einzelberatung oder Paarberatung - arbeite ich grundsätzlich personzentriert und systemisch  -  nach dem Personzentrierten Ansatz (Carl R. Rogers). Das heißt für Sie, eine Beratung auf Augenhöhe zu erleben, die wertschätzend und empathisch ist, weitest-gehend frei von Urteilen und Bewertungen. Wo Urteile und Bewertungen vorkommen, bewusst werden, können sie transparent gemacht und reflektiert werden. Ich bin Ihnen ein authentisches Gegenüber, präsent für Ihr Erleben. Wir reflektieren gemeinsam Ihre Situationen.  Sie bleiben der Experte für sich selbst.

Trauma

Fachberatung (DIPT)

Psychotraumatologie als wissenschaftliche Disziplin befasst sich mit den Ursachen und dem Heilungsverlauf seelischer Verletzungen. Als psychotraumatologische Fachberaterin kann ich Ihnen Verschiedenes anbieten, kann hier ein erster Ansprechpartner sein für unterstützende Maßnahmen. Dazu gehören Unterstützung durch Stabilisierungstechniken, Wissensvermittlung Trauma, Krisenintervention, auch prognostische Einschätzung oder die Planung weiterer Schritte. Wichtig ist das, was Sie gerade brauchen und wünschen.

Über

Christa Kosmala

Ich habe viele Jahre in verschiedenen Branchen berufliche Erfahrungen sammeln können darin, was durch gute, konstruktive, beziehungsorientierte Kommunikation möglich wird, die den Menschen wertschätzt und ernst nimmt. Deshalb bewegt mich, Ihr Anliegen genau zu hören, zu verstehen und mit Ihnen genau zu reflektieren, was Sie für sich selbst brauchen oder wünschen - oder was in Ihrem Job, Ihrer Organisation, Ihrem Team gebraucht wird, gewünscht wird, sich ändern soll. Verstehen bedeutet in diesem Kontext die Analyse der beruflichen Rolle und der beruflichen Bedingungen, Selbstanalyse und Strukturanalyse, Selbstverstehen und Verstehen des anderen.

Das einander besser Verstehen ist ebenso im privaten Feld, in Ihrer Paarbeziehung, in Ihrer Familie, mit Ihren heranwachsenden Kindern von entscheidender Bedeutung.

So oder so folgt aus konstruktiver Kommunikation in der Regel Veränderung und auch konstruktives Handeln.

Wissen