Im Focus steht
der Mensch
Menschen sind soziale Wesen. Sie werden beziehungsangewiesen geboren. So ist das Bedürfnis, wahrgenommen, anerkannt, wertgeschätzt zu werden für das, was man gerade ist, ein zutiefst menschliches Bedürfnis. Ob in der Familie, in der Paarbeziehungen, im Job, in der Organisation, Institution oder im Unternehmen. Es spielt immer eine Rolle. Nutzen Sie die Ressource Beziehung und ihre Relevanz für sich selbst, für Ihr Team oder für Ihre Organisation. Es geht um Kommunikation.
"Das heißt, Kommunikation muss [...] tatsächlich immer durch das Nadelöhr der persönlichen Sinndeutung gehen." (Prof. Jürgen Kriz).
Supervision
DGSv
In der Supervision wird die berufliche Rolle, das berufliche Geschehen und seine Anforderungen reflektiert. Dabei ist die Innenperspektive der Person im Fokus, wie auch die Außen- und Beobachterperspektive. Welche Anforderungen, welches Selbstver-ständnis, welche Konfliktfelder oder Kundenorientierungen spielen eine Rolle? Was soll sich verändern, was hinzukommen oder auch wegfallen? Im Ergebnis finden sich Antworten, mehr Arbeitszufrieden-heit, mehr Handlungs-fähigkeit .
Coaching
DGSv
Coaching bezieht sich oft auf ein individuelles Beratungssetting zu Führungsfragen oder Führungsverhalten. Zum Beispiel, Sie leiten ein Projekt, eine Gruppe oder ein Team und fragen sich, wie kommt das an, was ich sage? Oder bin ich als Führungskraft so, wie ich sein möchte oder wie kann ich anders sein? Wie motiviere ich meine Mitarbeiter? Welcher Führungsstil passt zu mir? Doch Coaching ist längst auch in anderen Lebensbereichen hilfreich. Zum Beispiel, wenn Sie im Privaten für sich selbst strukturierter und gestalteter vorgehen wollen oder effektiver handeln wollen.
Beratung
GwG
In der Beratung arbeite ich grundsätzlich personzentriert und systemisch - nach dem Personzentrierten Ansatz (Carl R. Rogers). Das heißt für Sie, eine Beratung auf Augenhöhe zu erleben, die wertschätzend und empathisch ist, weitest-gehend frei von Urteilen und Bewertungen. Wo Urteile und Bewertungen vorkommen, werden sie transparent gemacht und reflektiert. Ich bin Ihnen ein authentisches Gegenüber, präsent für Ihr Erleben. Wir reflektieren gemeinsam Ihre Situationen. Sie bleiben der Experte für sich selbst
Trauma
Fachberatung
Psychotraumatologie als wissenschaftliche Disziplin befasst sich mit den Ursachen und dem Heilungsverlauf seelischer Verletzungen. Als psychotraumatologische Fachberaterin kann ich Ihnen Verschiedenes anbieten, kann ein erster Ansprechpartner sein. Dazu gehört Unterstützung durch Stabilisierungstechniken, Wissensvermittlung, Krisenintervention oder auch prognostische Einschätzung oder auch die Planung weiterer Schritte. Wichtig ist, was Sie gerade brauchen und wünschen.
Über
Christa Kosmala
Ich habe viele Jahre in verschiedenen Branchen berufliche Erfahrungen sammeln können und damit erlebt, was durch gute, konstruktive, beziehungsorientierte Kommunikation möglich wird, die den Menschen wertschätzt und ernst nimmt. Deshalb bewegt mich, Ihr Anliegen genau zu hören, mit Ihnen genau zu reflektieren, was Sie für sich selbst brauchen oder wünschen. Oder was in Ihrem Job, Ihrer Organisation, Ihrem Team gebraucht wird, gewünscht wird, sich ändern soll. Verstehen bedeutet in diesem Kontext die Analyse der beruflichen Rolle und der beruflichen Bedingungen, Selbstanalyse und Strukturanalyse, Selbstverstehen und Verstehen des anderen.
Das einander besser Verstehen ist ebenso im privaten Feld, in Ihrer Paarbeziehung, in Ihrer Familie, mit Ihren heranwachsenden Kindern von entscheidender Bedeutung.
So oder so folgt aus konstruktiver Kommunikation in der Regel Veränderung und auch konstruktives Handeln.
